DIE BEDEUTUNG VON PFLANZEN FÜR UNSER WOHLBEFINDEN

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DER EINFLUSS VON PFLANZEN IN DEN EIGENEN VIER WÄNDEN

Ein von 4205 Teilnehmern ausgefüllter Fragebogen lieferte eine unvoreingenommene Bewertung der Auswirkungen von Innen- und Außenpflanzen auf das emotionale Wohlbefinden der Probanden (L. Pérez-Urrestarazu et al., 2021). Dabei wurden verhaltensbezogene, soziale und demografische Variablen berücksichtigt. Kurz gesagt, zeigte die Studie einen positiven Zusammenhang zwischen dem emotionalen Wohlbefinden der Menschen während des Lockdowns und der Zeit, die sie mit der Pflege ihrer Pflanzen verbrachten. Trotz des Chaos in der Welt ist es schön, die positiven Auswirkungen unserer grünen Freunde in unserem Leben zu entdecken. Schauen wir uns den wissenschaftlichen Artikel etwas genauer an.

HABEN PFLANZEN EINEN POSITIVEN EINFLUSS AUF UNSER WOHLBEFINDEN?

Die meisten Länder sind mit urbanen Freiflächen, Parks oder einem Wald verwöhnt. Als der "Lockdown" in vielen Ländern angekündigt wurde, bedeutete dies, die meiste Zeit zu Hause zu bleiben. Die zunehmende Zeit, die in geschlossenen Räumen verbracht wurde, führte zu einer Trennung von der natürlichen Umgebung. Einige Studien kamen zu dem Schluss, dass die Abriegelung zahlreiche psychologische Auswirkungen hatte, wie Depressionen, Zunahme von Stress und Angst. Die Forschung hat gezeigt, dass es einen positiven Zusammenhang zwischen grünen Lebensräumen und dem Wohlbefinden und der psychischen Verfassung der Menschen gibt, die in der Nähe solcher grünen Orte leben. Die in diesem Artikel zitierte Studie untersuchte diese vier Hauptfragen, um herauszufinden, wie sich der Besitz von Pflanzen zu Hause während der COVID-19-Pandemie auf das psychische Wohlbefinden der Menschen auswirkt:
1. Hat das Vorhandensein von Pflanzen zu Hause zum emotionalen Wohlbefinden der Menschen während der COVID-19-Entbindung beigetragen?
2. Gab es vor und nach der COVID-19-Eingrenzung einen Unterschied in Bezug auf die Wahrnehmung der Menschen, Pflanzen zu Hause zu haben und mit ihnen zu interagieren?
3. Welche Präferenzen gibt es für die verschiedenen Vegetationstypen und -stufen?
4. Sind lebende Wandsysteme als eine Möglichkeit zur Steigerung der Innenraumvegetation bekannt und geschätzt?
Den Ergebnissen zufolge war der emotionale Zustand der Befragten neutral und ein großer Teil äußerte positive Gefühle. Das Ergebnis der Studie war also, dass Zimmerpflanzen mit positiveren Emotionen verbunden sind. Ein weiterer interessanter Punkt der Studie ist, dass Teilnehmer mehr Zeit in die Pflege der Pflanzen investieren. Kennt ihr das auch?
Die Studie untersuchte auch den Unterschied zwischen der Menge an Vegetation und nahm die folgende Einteilung vor:
  • keine Pflanzen
  • wenige (5 bis 7) Pflanzen
  • viele (mehr als 7) Pflanzen
  • viele Pflanzen an einem Ort (z.B. "living wall")
Die Ergebnisse zeigten, dass eine größere Menge an Vegetation in Kombination mit lebenden Wänden in Außenbereichen bevorzugt wurde. Lebende Wände wurden als eine gute Möglichkeit angesehen, die Vegetation in Innenräumen zu erhöhen. Wie ihr vielleicht schon selbst erlebt habt, gibt es dabei jedoch einige technische und wirtschaftliche Hindernisse.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Meinung der Befragten und das Vorhandensein oder die Verwendung von Pflanzen in ihren Wohnräumen durch die COVID-19-Beschränkungen beeinflusst wurde. Die Studie zeigt, dass die meisten Teilnehmer angaben, dass Zimmerpflanzen oder Blumen einen positiven Einfluss auf ihr emotionales Wohlbefinden während des Lockdowns hatten. Sie bevorzugten eine geringe Anzahl (5-7) von Zimmerpflanzen in ihrer Wohnung. Allerdings nutzten sie mehr Außenbereiche ihrer Wohnungen, um einen Platz für ihre Pflanzen zu schaffen (Balkone oder Gärten). Mehr als die Hälfte der Teilnehmer war im Allgemeinen bereit, während des COVID-19-Zeitraums mehr Pflanzen zu Hause zu kaufen und zu pflegen und mehr Zeit für deren Pflege aufzuwenden.
Einblicke in die vollständige Studie über Besonderheiten von Pflanzen im eigenen Zuhause während der "Pandemie" erhalten Interessierte unter diesem Link.
Diese schwierige Zeit, in der wir gezwungen waren, noch mehr Zeit in geschlossenen Räumen zu verbringen, hat uns zum Nachdenken über die Bedeutung der Begrünung von Gebäuden angeregt. Wir hoffen, dass sich dieser Trend fortsetzt und die Förderung von Pflanzen weitergeht.
Bleibt gesund & kümmert euch gut um eure grünen Lieblinge!